VERIANALYYSIN TULKINTARAPORTTI
KEIKKAKALENTERI
1.5. Wappuhölkkä, Lohijärvi
1.5. Quutiset, Totuuden Etsijät
3.-4.5. Valon Päivät, Helsinki
10.5. Ilon ja Valon Päivä, Helsinki
17.-18.5. Hyvinvointipäivät, Sipoo
3.-4.6. ACEF2025, Kemi
8.6. Hyvinvointimessut, Hollola
14.-15.6. Kosmiset Päivät, Tuulos
14.-15.6. Mikkeli-Jukola
26.-27.6. Hyvinvointimessut, Vuokatti
29.6.-4.7. Kainuun Rastiviikko, Vuokatti
7.-12.7. WOC, Kuopio
10.7. City Tour, Oulu
21.-25.7. Tour de Lapland, Kolari-Salla
13.9. Valo Tulee Pohjolasta, Mietoinen
11.-12.10. Hengen ja Tiedon messut, Helsinki
17.-19.10. Iloveme, Helsinki
25.-26.10. HarmoniExpo, Tukholma
7.-9.11. Allt4Hälsan, Tukholma
10.11. Visit Santa, Rovaniemi
14.11. Visit Santa, Rovaniemi
19.11. Visit Santa, Rovaniemi
23.12. Visit Santa, Rovaniemi
24.12. Aurora Hunt, Kemi
31.12. Aurora Hunt, Kemi
15.-18.1. Matkamessut, Helsinki
LUOMU-URHEILUN VERKKOKURSSI
MIKSI HARJOITELLA?
- Riisto vs. luomu
- Kehon kunnioitus
MILLOIN HARJOITELLA?
- Kehon tilan tunnistaminen
- Harjoittelun rytmitys
MITÄ HARJOITELLA?
- Kestävyys- ja tehoharjoittelu
- Puutostilojen korjaaminen
MITEN HARJOITELLA?
- Kehotyypin mukainen harjoittelu
- Painovoimajuoksu ja -venyttely
- Kehon kuuntelu ja hengitystekniikat