BLOOD ANALYSIS REPORT
KEIKKAKALENTERI
21.10. Aurora Chase, Oulu
24.-25.10. HarmoniExpo, Tukholma
28.10. Aurora Chase, Oulu
1.11. Aurora Chase, Oulu
6.11. Aurora Chase, Oulu
14.-15.11. Festiva Magica, Jyväskylä
16.11. Aurora Chase, Oulu
24.11. Sight-Skiing, Kemi
8.12. Aurora Chase, Tornio
12.-13.12. Festiva Magica, Turku
14.12. Aurora Chase, Kemi
15.12. Aurora Chase, Haparanda
16.12. Icetrek to Old Kemi
16.12. Aurora Hunt, Kemi
18.12. Daytrip to Ranua, Kemi
21.12. Sight-Skiing, Kemi
22.12. Aurora Hunt, Kemi
23.12. Aurora Chase, Kemi
24.12. Aurora Chase, Kemi
25.12. Aurora Chase, Kemi & Ylitornio
26.12. Sight-Skiing, Kemi
28.12. Aurora Chase, Kemi
29.12. Aurora Chase, Kemi
30.12. Aurora Chase, Kemi
31.12. Aurora Hunt, Kemi
1.1. Aurora Hunt, Ylitornio
7.1. City Tour, Oulu
10.1. Aurora Chase, Oulu
10.-11.1. Hyvinvointimessut, Kellokoski
22.1. Aurora Chase, Kemi
23.-24.1. Matkamessut, Helsinki
25.1. Aurora Hunt, Kemi
26.2. Sight-Skiing, Kemi
1.3. Aurora Chase, Rovaniemi
20.-21.3. Enemmän kuin Ihminen, Seinäjoki
24.4. Valon Päivä, Espoo
4.-5.6. Forest Festival, Sotkamo
12.-13.6. Valon Pyramidi, Nilsiä
18.-20.6. Jukolan Viesti, Vuokatti
28.6.-2.7. Tour de Lapland. Pajala-Salla
23.-25.7. Festiva Magica, Karjalohja
KUIVAVEREN KOTITESTI
- Tilaa testipaketti kotiin
- Omatoiminen näytteenotto
- Näytteen paluupostitus
- Tulokset sähköpostitse
VERIKUVAAJAN VERKKOKURSSI
- Näytteenotto
- Kuivaaminen
- Skannaus
DROPPERBOTIN KÄYTTÖ
- Näytteen prosessointi
- Tulosten tulkinta
- Asiakaspalvelu
KUNTOTARKASTUS
- Kehotyyppitesti
- Kuivaveren analyysi
- Ohjeet kunnon parantamiseen
RATAKOULU
RATOJEN SUUNNITTELU
- Kuntorastit ja alkeisradat
- Lasten suunnistuskoulut
- Kansalliset ja sprintit
RATOJEN ERITYISPIIRTEET
- Tukiviitoitetut radat
- Suorat radat
- Rogaining-radat
- Eriytysradat
RATASUUNNITTELUTEKNIIKAT
- Ohjelmistot
- Pohja-aineistot
- Maastotyöt
- Testaus
ETÄVALMENNUS
- Ajanvaraus
- Etäyhteys ja avauskeskustelu
ALKUTESTIT
- Kehon tilan kartoitus
- Kehotyypin määritys
- Kuivaveren analyysi
VALMENNUS
- Henkilökohtaiset tarpeet
- Valmennusohjelman sisällöt
- Etävalmennus (1-3 kk)
SEURANTA
- Palautteet
- Jatkotoimet
LUOMU-URHEILUN VERKKOKURSSI
MIKSI HARJOITELLA?
- Riisto vs. luomu
- Kehon kunnioitus
MILLOIN HARJOITELLA?
- Kehon tilan tunnistaminen
- Harjoittelun rytmitys
MITÄ HARJOITELLA?
- Kestävyys- ja tehoharjoittelu
- Puutostilojen korjaaminen
MITEN HARJOITELLA?
- Kehotyypin mukainen harjoittelu
- Painovoimajuoksu ja -venyttely
- Kehon kuuntelu ja hengitystekniikat
21th TOUR DE LAPLAND
- From Pajala to Kelloselkä 28.6.-2.7.2027
- Shorter Freerides 3-9 km or longer 487 km
- Enjoy the Best of Lapland!
KRYPTOKOULU
TEKNOLOGIAT
- Hajautetut vertaisverkot
- Kryptograafiset kielet
- Lohkoketjut
KRYPTOVALUUTAT
- Bitcoin ja altcoinit
- Kryptolompakot
- Kryptopörssit
KRYPTOJEN HANKINTA
- Louhi
- Osta ja myy
- Suosittele
- Airdroppaa
- Parhaat kryptot
4th KIVALO TRAIL 16.9.2023
Kemistä tai Martimojärveltä Old Pinelle!
- 8 km, 13 km, 21 km, 42 km tai 68 km
- Koe Meri-Lapin hienoin reitti!
- Huoltopisteet ja ruoka maalissa
- Millä välineellä vaan
HUIPPUSUUNNISTUSKOULU
- 15 tuntia opetusvideoita
- Reitinvalinta ja rastilta lähtö
- Suunta, matka ja korkeus
- Muodot, pisteet ja rastinotto
- Kompassi- ja pummaustekniikat
- Rogainingin reittisuunnittelu
- Maastotyypit
6th TERVA TRAIL 11.9.2021
Tervareittiä Rokualle Oulusta tai lähempää!
- 10, 28, 60 tai 100 km
- Millä välineellä vaan
AURORAS IN SEA LAPLAND (3-6h)
- Northern Lights Trip
- Hunt (3h) or Chase (4-6h)
- Over 90% catch the lights!
SIGHT-SKIING (2-3h)
- Test skiing with guide
- Also ski rental possible
ICETREK TO OLD KEMI (2-3h)
- Icetrek to Laitakari island
- History Tour at the Sawmill
- Only sea icetrek in the world
- Total length of the trek 2-3 km
Conquer the now deserted Laitakari village island where Kemi city has been born over 150 years ago!
SALMONS
- Learn how to fish
- Catch the salmon!
- Have the salmon soup
SNOWMOBILES
- Learn to drive snowmobile
- Rally on the enduro park
- Or have longer safari
DAYTRIP TO RANUA ZOO
- Visit the Ranua Resort
- See over 100 Arctic animals
- Fill the candy reserves
HUSKYING KIVALOT (8h)
- Transportation to Puukkokumpu
- Husky sleigh ride and lunch
- Visit to Kivalot viewtower
SHOOTING TRIP (6h)
- Photoshooting in Sea Lapland
- Sceneries and historical settings
- Vehicled, stops whenever
- Blue hour adjusted timing
FINISH SNOWHOSTEL
- Snoho Break-in like Escape Rooms!
- Survival like Snowcastle Nights!
VISIT TO REINDEERS
- Transportation to Simo
- Visit to Arkadia Reindeer Farm
- Sleigh ride and nurturing
- Glögi and bun with campfire
DAYTRIP TO ROVANIEMI
- From Sea Lapland to Rovaniemi
- Visit to Santa Claus Village (3-5 h)
- Visit to Rovaniemi city center like Arktikum, Lordi Square etc. (2-3 h)
KRYPTOMUKI
- Kryptotiimin muki
- Postikuljetus
Natural - Easier - Better
 |
 |
 |
 |
