KEIKKAKALENTERI
23.7. Oloksen keskimatka, Muonio
26.-28.7. Magica Fest, Karjalohja
30.7. Kesäillan Rogaining, Jämi
2.8. Kerttuli Indoor, Turku
3.-9.8. World Masters Orienteering, Turku
10.-11.8. Elomessut, Hämeenlinna
17.-18.8. EM-rogaining, Viro
24.-25.8. Maaseudulta Käsin, Tervola
7.-8.9. SM-rogaining, Ylämaa
14.-15.9. Seniorimessut, Oulu
21.9. SM-yö, Pudasjärvi
23.-25.9. Opintomatka, Saksa
12.-13.10. Hengen ja Tiedon messut, Helsinki
26.-27.10. HarmoniExpo, Tukholma
2.-3.11. Well B, Oulu
8.-10.11. Allt för Hälsan, Tukholma
16.-17.11. Rohkeus Olla Minä, Fuengirola
29.11.-1.12. Iloveme, Helsinki
3.12. Aurora Hunt, Kemi
21.12. Aurora Chase, Kemi
23.12. Aurora Hunt, Kemi
24.12. Aurora Hunt, Kemi
31.12. Aurora Hunt, Kemi
15.-19.1. Matkamessut, Helsinki
KUIVAVEREN KOTITESTI
- Tilaa testipaketti kotiin
- Omatoiminen näytteenotto
- Näytteen paluupostitus
- Tulokset sähköpostitse
- Konsultointi
VERIKUVAAJAN VERKKOKURSSI
- Näytteenotto
- Kuivaaminen
- Skannaus
DROPPERBOTIN KÄYTTÖ
- Näytteen prosessointi
- Tulosten tulkinta
- Asiakaspalvelu
AURORAS IN SEA LAPLAND (3-4h)
- Hunt to Kalli viewtower
- Campfire and sausages
- Transportations
SIGHT-SKIING (2-3h)
- Test skiing with guide
- Also ski rental possible
ICETREK TO KEMI HISTORY (2-3h)
- Icetrek to Laitakari island
- History Tour at the Ruins
- Hot Chocolate at Lumicafe
- Total length of the trek 3 km
Conquer the now deserted Industrial Island of Laitakari where Kemi city has been born over 150 years ago!
HUSKYING KIVALOT (8h)
- Transportation to Puukkokumpu
- Husky sleigh ride and lunch
- Visit to Kivalot viewtower
18th Tour de Lapland
- From Kolari to Salla 15.-19.5.2024
- Shorter Freerides or longer 450 km
- Enjoy the best of Lapland for free!
FINISH SNOWHOSTEL
- Snoho Break-in like Escape Rooms!
- Survival like Snowcastle Nights!
LUOMU-URHEILUN VERKKOKURSSI
MIKSI HARJOITELLA?
- Riisto vs. luomu
- Kehon kunnioitus
MILLOIN HARJOITELLA?
- Kehon tilan tunnistaminen
- Harjoittelun rytmitys
MITÄ HARJOITELLA?
- Kestävyys- ja tehoharjoittelu
- Puutostilojen korjaaminen
MITEN HARJOITELLA?
- Kehotyypin mukainen harjoittelu
- Painovoimajuoksu ja -venyttely
- Kehon kuuntelu ja hengitystekniikat
SHOOTING TRIP (6h)
- Photoshooting in Sea Lapland
- Sceneries and historical settings
- Vehicled, stops whenever
- Blue hour adjusted timing
KRYPTOKOULU
TEKNOLOGIAT
- Hajautetut vertaisverkot
- Kryptograafiset kielet
- Lohkoketjut
KRYPTOVALUUTAT
- Bitcoin ja altcoinit
- Kryptolompakot
- Kryptopörssit
KRYPTOJEN HANKINTA
- Louhi
- Osta ja myy
- Suosittele
- Airdroppaa
- Parhaat kryptot
VISIT TO REINDEERS
- Transportation to Simo
- Visit to Arkadia Reindeer Farm
- Sleigh ride and nurturing
- Glögi and bun with campfire
DAYTRIP TO ROVANIEMI
- From Sea Lapland to Rovaniemi
- Visit to Santa Claus Village (3-5 h)
- Visit to Rovaniemi city center like Arktikum, Lordi Square etc. (2-3 h)
KRYPTOMUKI
- Kryptotiimin muki
- Postikuljetus
SALMONS
- Learn how to fish
- Catch the salmon!
- Have the salmon soup
SNOWMOBILES
- Learn to drive snowmobile
- Rally on the enduro park
- Or have longer safari
DAYTRIP TO RANUA ZOO
- Visit the Ranua Resort
- See over 100 Arctic animals
- Fill the candy reserves
4th KIVALO TRAIL 16.9.2023
Kemistä tai Martimojärveltä Old Pinelle!
- 8 km, 13 km, 21 km, 42 km tai 68 km
- Koe Meri-Lapin hienoin reitti!
- Huoltopisteet ja ruoka maalissa
- Millä välineellä vaan
HUIPPUSUUNNISTUSKOULU
- 15 tuntia opetusvideoita
- Reitinvalinta ja rastilta lähtö
- Suunta, matka ja korkeus
- Muodot, pisteet ja rastinotto
- Kompassi- ja pummaustekniikat
- Rogainingin reittisuunnittelu
- Maastotyypit
6th TERVA TRAIL 11.9.2021
Tervareittiä Rokualle Oulusta tai lähempää!
- 10, 28, 60 tai 100 km
- Millä välineellä vaan
KUNTOTARKASTUS
- Kehotyyppitesti
- Kuivaveren analyysi
- Ohjeet kunnon parantamiseen
RATAKOULU
RATOJEN SUUNNITTELU
- Kuntorastit ja alkeisradat
- Lasten suunnistuskoulut
- Kansalliset ja sprintit
RATOJEN ERITYISPIIRTEET
- Tukiviitoitetut radat
- Suorat radat
- Rogaining-radat
- Eriytysradat
RATASUUNNITTELUTEKNIIKAT
- Ohjelmistot
- Pohja-aineistot
- Maastotyöt
- Testaus
ETÄVALMENNUS
- Ajanvaraus
- Etäyhteys ja avauskeskustelu
ALKUTESTIT
- Kehon tilan kartoitus
- Kehotyypin määritys
- Kuivaveren analyysi
VALMENNUS
- Henkilökohtaiset tarpeet
- Valmennusohjelman sisällöt
- Etävalmennus (1-3 kk)
SEURANTA
- Palautteet
- Jatkotoimet
HUIPPUSUUNNISTUSKOULU
SEUROILLE JA RYHMILLE
10 LISENSSIÄ SEURAN JÄSENILLE
- Yhteensä 15 tuntia opetusvideoita
- 170-sivuinen materiaalipankki
- Paljon kartta- ja harjoitusesimerkkejä
- Rehtorina Marko Vapa
- Asiantuntijoina maailmanmestarit
Jani Lakanen ja Pasi Ikonen
SISÄLTÖ
- Rastilta lähtö ja reitinvalinta
- Suunta ja kompassitekniikat
- Matka ja korkeus
- Muodot ja pisteet
- Rastinottotekniikat
- Pummaustekniikat
- Rogainingin reittisuunnittelu
- Maastotyypit
