+358405388132 marko@dropperbot.com

 

KEIKKAKALENTERI

22.-24.9. Syyssempalot, Neittävä
23.9. Keminmaa-juhlahölkkä
26.9. Pine Rogaining, Keminmaa
26.-27.9. Lapin kuntapäivät, Rovaniemi
27.9. Verianalyysejä, Rovaniemi
29.9. ÖstraNatt, Kalix
30.9. Hanskin Hölkkä, Kemi
6.10. ÖstraNatt, Karunki
7.10. Ilon Valkeat, Oulu
14.-15.10. Hengen & Tiedon Messut, Helsinki
16.10. Verianalyysejä, Helsinki
28.-29.10. HarmoniExpo, Tukholma
3.11. Verianalyysejä, Kauhajoki
4.-5.11. Magica Fest, Vaasa
10.-12.11. Allt4Hälsan, Tukholma
2.-3.12. Ensilumen Rastit, Muonio
9.-10.12. Magica Fest, Jyväskylä
11.-17.12. Kainuu Ski-O Week, Puolanka
21.12. Auroras, Kemi
3.1. Icetrek, Kemi
11.-21.1. Winter World Masters, Italia
14.2. Auroras, Kemi
20.-21.4. Rohkeus Olla Minä, Tampere
2.-9.8. WMOC, Turku

KUIVAVEREN KOTITESTI

  • Tilaa testipaketti kotiin
  • Omatoiminen näytteenotto
  • Näytteen paluupostitus
  • Tulokset sähköpostitse
  • Konsultointi

VERIKUVAAJAN VERKKOKURSSI

  • Näytteenotto
  • Kuivaaminen
  • Skannaus

DROPPERBOTIN KÄYTTÖ

  • Näytteen prosessointi
  • Tulosten tulkinta
  • Asiakaspalvelu

LUOMU-URHEILUN VERKKOKURSSI

MIKSI HARJOITELLA?

  • Riisto vs. luomu
  • Kehon kunnioitus

MILLOIN HARJOITELLA?

  • Kehon tilan tunnistaminen
  • Harjoittelun rytmitys

MITÄ HARJOITELLA?

  • Kestävyys- ja tehoharjoittelu
  • Puutostilojen korjaaminen

MITEN HARJOITELLA?

  • Kehotyypin mukainen harjoittelu
  • Painovoimajuoksu ja -venyttely
  • Kehon kuuntelu ja hengitystekniikat

HUIPPUSUUNNISTUSKOULU

  • 15 tuntia opetusvideoita
  • Reitinvalinta ja rastilta lähtö
  • Suunta, matka ja korkeus
  • Muodot, pisteet ja rastinotto
  • Kompassi- ja pummaustekniikat
  • Rogainingin reittisuunnittelu
  • Maastotyypit

KRYPTOKOULU

TEKNOLOGIAT

  • Hajautetut vertaisverkot
  • Kryptograafiset kielet
  • Lohkoketjut

KRYPTOVALUUTAT

  • Bitcoin ja altcoinit
  • Kryptolompakot
  • Kryptopörssit

KRYPTOJEN HANKINTA

  • Louhi
  • Osta ja myy
  • Suosittele
  • Airdroppaa
  • Parhaat kryptot

 

4th KIVALO TRAIL 16.9.2023

Kemistä tai Martimojärveltä Old Pinelle!

  • 8 km, 13 km, 21 km, 42 km tai 68 km
  • Koe Meri-Lapin hienoin reitti!
  • Huoltopisteet ja ruoka maalissa
  • Millä välineellä vaan

HUIPPUSUUNNISTUSKOULU
SEUROILLE JA RYHMILLE

10 LISENSSIÄ SEURAN JÄSENILLE

  • Yhteensä 15 tuntia opetusvideoita
  • 170-sivuinen materiaalipankki
  • Paljon kartta- ja harjoitusesimerkkejä
  • Rehtorina Marko Vapa
  • Asiantuntijoina maailmanmestarit
    Jani Lakanen ja Pasi Ikonen

SISÄLTÖ

  • Rastilta lähtö ja reitinvalinta
  • Suunta ja kompassitekniikat
  • Matka ja korkeus
  • Muodot ja pisteet
  • Rastinottotekniikat
  • Pummaustekniikat
  • Rogainingin reittisuunnittelu
  • Maastotyypit

6th TERVA TRAIL 11.9.2021

Tervareittiä Rokualle Oulusta tai lähempää!

  • 10, 28, 60 tai 100 km
  • Millä välineellä vaan

KUNTOTARKASTUS

  • Kehotyyppitesti
  • Kuivaveren analyysi
  • Ohjeet kunnon parantamiseen

 

RATAKOULU

RATOJEN SUUNNITTELU

  • Kuntorastit ja alkeisradat
  • Lasten suunnistuskoulut
  • Kansalliset ja sprintit

RATOJEN ERITYISPIIRTEET

  • Tukiviitoitetut radat
  • Suorat radat
  • Rogaining-radat
  • Eriytysradat

RATASUUNNITTELUTEKNIIKAT

  • Ohjelmistot
  • Pohja-aineistot
  • Maastotyöt
  • Testaus

ETÄVALMENNUS

  • Ajanvaraus
  • Etäyhteys ja avauskeskustelu

ALKUTESTIT

  • Kehon tilan kartoitus
  • Kehotyypin määritys
  • Kuivaveren analyysi

VALMENNUS

  • Henkilökohtaiset tarpeet
  • Valmennusohjelman sisällöt
  • Etävalmennus (1-3 kk)

SEURANTA

  • Palautteet
  • Jatkotoimet

AURORAS IN SEA LAPLAND (3h)

  • Hunt to Kalli viewtower
  • Campfire and sausages
  • Transportations

HUSKYING KIVALOT (8h)

  • Transportation to Puukkokumpu
  • Husky sleigh ride and lunch
  • Visit to Kivalot viewtower

ICETREK TO KEMI HISTORY (3h)

  • Icetrek to Laitakari island
  • History Tour at the Ruins
  • Hot Chocolate at Lumicafe
  • Total length of the trek 3 km

Conquer the now deserted Industrial Island of Laitakari where Kemi city has been born over 150 years ago!

SIGHT-SKIING SNOWCASTLE (3h)

  • Sceneries and ancient ruins
  • Skiing lesson how to ski
  • Also skiing equipment and skate rentals possible

PHOTOGRAPHERS TOUR (6h)

  • Shooting trip around Sea Lapland
  • Sceneries and historical settings
  • Vehicled, stops whenever
  • Blue hour adjusted timing

FINISH SNOWHOSTEL

  • Snoho Break-in like Escape Rooms!
  • Survival like Snowcastle Nights!

VISIT TO REINDEERS

  • Transportation to Simo
  • Visit to Arkadia Reindeer Farm
  • Sleigh ride and nurturing
  • Glögi with campfire

 

VISIT TO SANTA CLAUS

  • Transportation from Sea Lapland to Rovaniemi and back
  • Tour around Santa Claus Village
  • Visit to Santa

 

KRYPTOMUKI

  • Kryptotiimin muki
  • Postikuljetus

 

Luonnollista. Helppoa. Parempaa.

e-Coachin verkkokurssit valmentavat sinua parempaan kuntoon olitpa sitten urheilija, aktiiviliikkuja, kuntoilija, painonpudottaja tai vaikka sohvaperuna. Kehon kuunteluun, kehotyyppitestaukseen ja verianalyyseihin perustuvat verkkovalmennukset antavat sinulle eväitä luonnollisempaan liikuntaan ja urheiluun. Nyt myös kryptokoulu saatavilla. Klikkaa mukaan!
MARKON BLOGIMIKON BLOGI

Verikuvauspisteet Suomessa.

Olemme kouluttaneet Suomeen verikuvaajia joiden toimipisteet löydät kuivaveripalvelu Dropperbotin sivuilta.
DROPPERBOTVERIKUVAAJAT

Youtubessa.

MARKO VAPAMIKKO VAPA

Hall of Shame

THE ADDICT
Marko Vapa – Found the Drugstore

THE BEAR TOASTER
Andrey Kazarov – 15 Glasses

THE BIGGEST DIPPER
Claudia Bardowicks – 59 seconds

THE BISHOPS
Pekka Sorjonen, Mikko ja Marko Vapa – Brejking

THE BROWNEST
Claudia Bardowicks & Justin Tempel – 2 hours 29 mins

THE CHAIRMEN OF THE BOARD
Brandon Fernandez & Zachary Michael – Vanishing

THE CONQUEROR OF THE MILL
Roni Vapa 2 yrs – With Sledge

THE DRIFTER
Justin Tempel – Slipping in Kukkolankoski

THE DUMMIEST
Mikko Vapa – Sledding the Kalli

THE EVERGREENS
Eleanora Gramegna & Maurizio Togn – 4 Nights in Row

THE FINNISHER
Maurizio Togn – 98 points

THE HAMMER
Zachary Michael, Brandon Fernandez, Matti Pöntinen & Vapa family – 4,6 kilos

THE HORNIEST
Almudena Ramiro Pinar – Horn in One with The Rip Off

THE ICEBREAKERS
Team Pussypower – 35 mins 34 secs

THE IIVO
Robin Aiche – Droning

THE IKEA RUNNER
Jessie Weng – 20 mins with Julkalender

THE KICKER
Marko Vapa – 23 seconds

THE LIONS
Ilaria Cicogna & her man – Passing the Puck

THE MARATHONERS OF KOLI
Team Me Kansa – 4 Sledges

THE MURDERER
Hupi – 3 Kills in 1 Shot

THE NAVIGATOR
Ken Hendren – C-course with Barefeet 63 mins

THE PHISHER
Pardeep Singh – 3 Perches

THE PHOTOCON TESTERS
Remi Craisson, Mika Vinz & Sylvain Sadji – The Dickheads 250 likes

THE POLE POSITION
Dimitar, Almudena, Megan, Eseme, Bryan, Taylor, Nana & Vapa Bros – Conquering the North Pole

THE PYROMANIAC
Valeria Guerriero – Fired alone

THE RUSSIAN DRIVER
Nana Wen – 3 Crashes with the Huskies

THE SIEGER OF SAANA
Marko Vapa – 7 hrs 29 min

THE SINNER
Judy Hendren – 3 Fingers Lost Reaching Länskä

THE SMOKER
Ainara Andres – Cracking Jackcandle

THE SNOHO SURVIVORS
Eleonora Gramegna & Maurizio Togn – Minus 13 degrees

THE SUPER BOWLER
Satu Vapa – 1 Human with Skis

THE TEST DRIVERS OF NORDKAPP (800 km)
Leonid Izotov & Marko Vapa – 11 hours 47 mins

THE TEST DRIVERS OF RANUA (125 km)
Marko Vapa, Grace Manzo, Giovanni Colombo, Christy Ng & Hoiyi – 23 cars

THE TEST DRIVERS OF ROVANIEMI (100 km)
Leonid Izotov & Koo – Taking the Ticket with The Speed of 86 km/h

THE TEST DRIVERS OF SAMPO (20 km)
Marko Vapa & Ruth Adu-Daako – 17 mins 51 secs

THE TRAILER
Marko Vapa & Laura Lipponen – 10 Cans

THE VAMPIRE
Tommi Uusimäki – Blood Purity of 95,0%

THE WILDEST
Marko Vapa – Riding the Polar Bear

 

Natural. Easier. Better.