VERIANALYYSIN TULKINTARAPORTTI
KEIKKAKALENTERI
12.-13.10. Hengen ja Tiedon messut, Helsinki
18.10. Verianalyysejä, Seinäjoki
19.10. SM-erikoispitkä, Seinäjoki
20.10. Flow-seminaari, Hämeenlinna
22.-24.10. Verianalyysejä, Turku
26.-27.10. HarmoniExpo, Tukholma
28.10. Aurora Hunt, Kemi
2.11. Hyvinvointipäivä, Muurame
3.11. Pyhä Jyssäys, Joensuu
5.11. Aurora Hunt, Kemi
8.-10.11. Allt för Hälsan, Tukholma
16.-17.11. Valo tulee Pohjolasta, Fuengirola
23.11. Pielisen Valo, Loimaa
30.11. Aurora Hunt, Kemi
3.12. Aurora Hunt, Kemi
4.12. Aurora Hunt, Kemi
8.12. Aurora Hunt, Kemi
12.12. Aurora Hunt, Kemi
17.12. Snowtrek, Kivalot
20.12. Sight-Skiing, Kemi
21.12. Aurora Chase, Kemi
23.12. Aurora Hunt, Kemi
24.12. Sight-Skiing, Kemi
24.12. Aurora Hunt, Kemi
26.12. Aurora Hunt, Kemi
27.12. Aurora Hunt, Kemi
28.12. Aurora Hunt, Kemi
29.12. Sight-Skiing, Kemi
29.12. Aurora Hunt, Kemi
30.12. Icetrek, Kemi
31.12. Aurora Hunt, Kemi
15.-19.1. Matkamessut, Helsinki
21.2. Aurora Hunt, Kemi
25.2. Aurora Hunt, Kemi
16.-20.3. Polar Ice Ultra, Kemi
KUIVAVEREN KOTITESTI
- Tilaa testipaketti kotiin
- Omatoiminen näytteenotto
- Näytteen paluupostitus
- Tulokset sähköpostitse
VERIKUVAAJAN VERKKOKURSSI
- Näytteenotto
- Kuivaaminen
- Skannaus
DROPPERBOTIN KÄYTTÖ
- Näytteen prosessointi
- Tulosten tulkinta
- Asiakaspalvelu
AURORAS IN SEA LAPLAND (3-4h)
- Hunt to Kalli viewtower
- Campfire and sausages
- Transportations
SIGHT-SKIING (2-3h)
- Test skiing with guide
- Also ski rental possible
ICETREK TO KEMI HISTORY (2-3h)
- Icetrek to Laitakari island
- History Tour at the Ruins
- Hot Chocolate at Lumicafe
- Total length of the trek 3 km
Conquer the now deserted Industrial Island of Laitakari where Kemi city has been born over 150 years ago!
HUSKYING KIVALOT (8h)
- Transportation to Puukkokumpu
- Husky sleigh ride and lunch
- Visit to Kivalot viewtower
18th Tour de Lapland
- From Kolari to Salla 15.-19.5.2024
- Shorter Freerides or longer 450 km
- Enjoy the best of Lapland for free!
FINISH SNOWHOSTEL
- Snoho Break-in like Escape Rooms!
- Survival like Snowcastle Nights!
LUOMU-URHEILUN VERKKOKURSSI
MIKSI HARJOITELLA?
- Riisto vs. luomu
- Kehon kunnioitus
MILLOIN HARJOITELLA?
- Kehon tilan tunnistaminen
- Harjoittelun rytmitys
MITÄ HARJOITELLA?
- Kestävyys- ja tehoharjoittelu
- Puutostilojen korjaaminen
MITEN HARJOITELLA?
- Kehotyypin mukainen harjoittelu
- Painovoimajuoksu ja -venyttely
- Kehon kuuntelu ja hengitystekniikat
SHOOTING TRIP (6h)
- Photoshooting in Sea Lapland
- Sceneries and historical settings
- Vehicled, stops whenever
- Blue hour adjusted timing
KRYPTOKOULU
TEKNOLOGIAT
- Hajautetut vertaisverkot
- Kryptograafiset kielet
- Lohkoketjut
KRYPTOVALUUTAT
- Bitcoin ja altcoinit
- Kryptolompakot
- Kryptopörssit
KRYPTOJEN HANKINTA
- Louhi
- Osta ja myy
- Suosittele
- Airdroppaa
- Parhaat kryptot
VISIT TO REINDEERS
- Transportation to Simo
- Visit to Arkadia Reindeer Farm
- Sleigh ride and nurturing
- Glögi and bun with campfire
DAYTRIP TO ROVANIEMI
- From Sea Lapland to Rovaniemi
- Visit to Santa Claus Village (3-5 h)
- Visit to Rovaniemi city center like Arktikum, Lordi Square etc. (2-3 h)
KRYPTOMUKI
- Kryptotiimin muki
- Postikuljetus
SALMONS
- Learn how to fish
- Catch the salmon!
- Have the salmon soup
SNOWMOBILES
- Learn to drive snowmobile
- Rally on the enduro park
- Or have longer safari
DAYTRIP TO RANUA ZOO
- Visit the Ranua Resort
- See over 100 Arctic animals
- Fill the candy reserves
4th KIVALO TRAIL 16.9.2023
Kemistä tai Martimojärveltä Old Pinelle!
- 8 km, 13 km, 21 km, 42 km tai 68 km
- Koe Meri-Lapin hienoin reitti!
- Huoltopisteet ja ruoka maalissa
- Millä välineellä vaan
HUIPPUSUUNNISTUSKOULU
- 15 tuntia opetusvideoita
- Reitinvalinta ja rastilta lähtö
- Suunta, matka ja korkeus
- Muodot, pisteet ja rastinotto
- Kompassi- ja pummaustekniikat
- Rogainingin reittisuunnittelu
- Maastotyypit
6th TERVA TRAIL 11.9.2021
Tervareittiä Rokualle Oulusta tai lähempää!
- 10, 28, 60 tai 100 km
- Millä välineellä vaan
KUNTOTARKASTUS
- Kehotyyppitesti
- Kuivaveren analyysi
- Ohjeet kunnon parantamiseen
RATAKOULU
RATOJEN SUUNNITTELU
- Kuntorastit ja alkeisradat
- Lasten suunnistuskoulut
- Kansalliset ja sprintit
RATOJEN ERITYISPIIRTEET
- Tukiviitoitetut radat
- Suorat radat
- Rogaining-radat
- Eriytysradat
RATASUUNNITTELUTEKNIIKAT
- Ohjelmistot
- Pohja-aineistot
- Maastotyöt
- Testaus
ETÄVALMENNUS
- Ajanvaraus
- Etäyhteys ja avauskeskustelu
ALKUTESTIT
- Kehon tilan kartoitus
- Kehotyypin määritys
- Kuivaveren analyysi
VALMENNUS
- Henkilökohtaiset tarpeet
- Valmennusohjelman sisällöt
- Etävalmennus (1-3 kk)
SEURANTA
- Palautteet
- Jatkotoimet
Natural - Easier - Better
 |
 |
 |
 |
